Activité lâcher prise et écoute de soi

Intensité	Modérée
Lieu	Hossegor, Moliets
Nombre de personnes	10 pers
Duree	1h à 1h30

LES PLUS

La méditation est un exercice mental qui nous apprend à nous libérer de toutes ces contraintes du monde matériel.

DESCRIPTIF DE L'ACTIVITE

Découvrez comment lâcher prise et d’être à l’écoute de soi. Vos équipes repartiront avec un nouvel état d’esprit. Après la conférence, des ateliers sont organisés.

Lâcher prise et écoute de soi

Notre agence Land’aventure vous propose une multitude d’activités afin de rendre vos conférences plus conviviales et bénéfiques pour vos collaborateurs. Pour un moment de détente partagé entre collègues, nous vous proposons une activité de médiation appelée « lâcher prise et écoute de soi ».

En quoi consiste l’activité ?

Le lâcher prise et écoute de soi est une activité travaillant la méditation. Il s’agit donc d’un exercice mental permettant à vos collaborateurs d’apprendre à se libérer.

Pour une séance de 1h à 1h30, vous allez découvrir comment lâcher prise et être à l’écoute de soi.

Les avantages de cette activité

Nous organisons pour vous une séance de lâcher prise en groupe de 10 personnes minimum. Grâce à ces activités, vos équipes repartiront avec un nouvel état d’esprit. Cela permet également de développer la concentration et la motivation de vos collaborateurs.

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