Activité lâcher prise et écoute de soi

Lâcher prise et écoute de soi

Notre agence Land’aventure vous propose une multitude d’activités afin de rendre vos conférences plus conviviales et bénéfiques pour vos collaborateurs. Pour un moment de détente partagé entre collègues, nous vous proposons une activité de médiation appelée « lâcher prise et écoute de soi ».

En quoi consiste l’activité ?

Le lâcher prise et écoute de soi est une activité travaillant la méditation. Il s’agit donc d’un exercice mental permettant à vos collaborateurs d’apprendre à se libérer.

Pour une séance de 1h à 1h30, vous allez découvrir comment lâcher prise et être à l’écoute de soi.

Les avantages de cette activité

Nous organisons pour vous une séance de lâcher prise en groupe de 10 personnes minimum. Grâce à ces activités, vos équipes repartiront avec un nouvel état d’esprit. Cela permet également de développer la concentration et la motivation de vos collaborateurs.